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脳の老化対策

2018年3月、
私は名誉なことにスコットランドのエジンバラで
講演する機会を得ました。
世界中から、アンチエイジングに携わる
優れた科学者や専門家が参加されていました。
この講演の主催者が、
10年以上前に私が行ったセミナーに参加されたことから、
今回私を講演者として呼んでいただきました。
皆さんご存知のように、
テロメアの伸長が
脳の老化過程をどのように変えることができるか、
という私の話を皆さん気に入ってくださいました。
ほとんどの長寿の専門家は、
テロメアと脳の健康が、
実は老化対策の最もエキサイティングな鍵であるという意見で
疑いなく一致しています。

テロメアとは何か?

脳と細胞が老化するために老化が起こるのです。
人体は100兆個の細胞から構成されています。
したがって、細胞の老化プロセスをコントロールすれば、
平均余命をコントロールできるのです。
各細胞の核の中には、遺伝子を含む染色体があります。
染色体は、DNAを形成する塩基と呼ばれる単位で構成された
2つの「ビーズの糸」で構成されています。
典型的な染色体は約1億個の塩基の長さです。
それぞれのコイル状の染色体糸の先端にテロメアがあります。
靴ひもを保護し、まとめる靴ひもの先端と考えてください。
出生時にテロメアを測定すると、
約15,000塩基の長さがあります。
子宮では細胞が分裂し始め、
細胞が分裂するたびにテロメアが短くなることがよく起こります。
テロメアが約5000塩基の長さまで短くなると、
「老い」により死ぬことになります。
私は老いと言いますが、
これはカレンダーとはあまり関係がなく、
これまで考えられていたよりも
より密接に体の中で作る環境と関係しているのです。
このテロメア短縮プロセスは、
習慣によってスピードアップしたり、
スローダウンしたりします。
思考や感情によって作られる化学物質は、
栄養、解毒、そして他の健康習慣と同じくらい重要なのです。

テロメアはそれぞれの人で同じように短縮されるのでしょうか?

何もしないでいると、
人生のカウントダウンをする時計のように、
細胞が分裂するたびにテロメアは短くなります。
テロメアの短縮は、
不健康な生活様式によって加速されることを学ぶことが重要です。
毒素、運動不足、精神的ストレス、および喫煙はすべて、
細胞変異およびフリーラジカルを引き起こします。
フリーラジカルはテロメアに結合し、
テロメアにダメージを与える可能性があります。
他よりも長いテロメアをもって生まれる人もいれば、
短いテロメアをもって生まれる人もいますが、
細胞の分裂する速度は異なります。
どこから始めるかにかかわらず、
解毒、運動、適切な睡眠、ストレスの軽減、
脳への栄養によって、テロメア短縮の加速をコ
ントロールすることができます。
基本的には、健康でバランスのとれた生活様式のための
私のプロトコルに従い始めてみてください

テロメラーゼ

老化しない生殖細胞から1つの秘密が解明されました。
その老化しない生殖細胞は、
体内の他の細胞と同じ
テロメア短縮プロセスを経ることはありません。
これは、
テロメラーゼと呼ばれる多くの酵素を生成するためです。
他のすべての細胞はテロメラーゼの遺伝子を含みますが、
健康習慣が悪くなるとその遺伝子が消え、
テロメアはますます短くなります。
私の治療方法は、
テロメラーゼ遺伝子を細胞内に戻す手助けをすることです。
私たちは自然界で
生物活性化合物を使用することでこれを行い、
遺伝子が元に戻ることができるようにします。
昨年5月、
イタリアのローマでこのテーマについて話をしたところ、
研究室の実験で、
テロメラーゼ遺伝子を活性化する能力を持つ
数百種類の異なる生化学物質があることを知りました。
これらの分子のいくつかは、
腸、脳、または肝臓で作られます
一方、他のものは自然界で見られます。
100歳以上の患者からの血液サンプルで
これらの分子を検査し、相互参照したところ、
非常に期待できる結果が示されました。

健康な脳がテロメア時計を遅らせます!

テロメアについて語るとき、
エピジェネティクスについてもお話しする必要があります。
簡単に言うと、
エピジェネティクスは体内のDNA制御機構の科学です。
多くの自動システムは細胞内で実行されますが、
私たちはそれらを良い方法または悪い方法で
変更する機能を持っています。
私たちが死ぬずっと前に、
テロメアの短縮は細胞機能、遺伝子変異、
そしてあらゆる病気に変化をもたらします。
損傷を受けた細胞が多いほど、老化が加速し病気が増えます。

したがって、すべての否定的な考えは、
脳や体に有害な化学物質を作り出します。
そして、ジャンクフードを食べるたび、
放射線にさらされるたび、睡眠不足のたび、
栄養不足のたびに同様のことが起こります。
脳はこの損傷に最も敏感であり、
この細胞修復機能のすべてを制御するものが
私たちを若々しく保つのです。
健康な脳はより長くより良い生活に繋がります。
認知症、アルツハイマー病および他の神経変性疾患の患者では、
非常に低いレベルのテロメラーゼおよび
グルタチオンが見られるため、
この逆も当てはまります。

グルタチオン

ほとんどの研究は
テロメアの短縮を阻止する専売薬に焦点を当てていますが、
私は自然療法に取り組む他の科学者と協力しています。
例えば、グルタチオン濃度はテロメアにとって非常に重要です。
グルタチオンの最も有益な機能の一つは、解毒することです。

ですから、
体にジャンクフードや合成薬で負荷をかけると、
体は今体内に入った毒素を中和するために
グルタチオンを使わなければならなくなるのです。
これは、体がテロメアの長さを補充するのに有益なグルタチオンを用いるのですが、
その代わりに悪い習慣でそれを全て使い果たしてしまうということなのです。
グルタチオンは、
前駆体のアミノ酸であるグリシン、グルタメートおよび
シスチンから細胞の内部で製造されています。
グルタチオンを消耗させるジャンクフードと
医薬品を取り除くことから始めましょう。
脳にはまた、体がより多くのグルタチオンを生産するように、
十分な運動と睡眠が必要です。

グルタチオン濃度を高める最も効果的な食事療法の1つは、
「ネオセルプラス」を使用し、
コラーゲンたんぱく質をたくさん摂取することです。
グルタチオンを合成するために
細胞が必要とするアミノ酸が豊富な食品を
必ず食事に取り入れましょう。
ボーンブロス
(鶏や牛、魚などの骨と野菜をじっくり煮だして作る出汁スープ)
ボーンブロスパウダーは、
これを行う最も簡単で便利な方法です。
他の食物源としては、他の動物性食品および卵があります。
すべてのアンチエイジングに対応した錠剤はまだありませんが、
より長くより良い人生を送るために今日できることは、
私の必須プロトコルに示した健康的な習慣を維持することです

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スーパーブレインの科学~天才脳は遺伝、それとも作るもの?

私が脳損傷児について取り組み始めた時、
天才の秘訣を発見するとは思いもしませんでした。

最初の体験は1990年の4歳の
日本人の男の子のケースでした。
ケイタ君の脳は幼児の時から損傷を負っていました。
その原因(恐らくは医療ミスやワクチン)が、
何かははっきりとしていませんが、
脳が身体をコントロールできていなかったことは
明らかでした。
ケイタ君の将来に希望は全く見えませんでした。
これは私が脳の栄養、
修復や治癒する力を知るずっと前のことでした。
そしてある日、
自分自身が脳の損傷を負った子供の親となり、
この科学がとても他人事ではなくなるとは
夢にも思ってもみませんでした。  
 

毎週ケイタ君を訪れるうち、
私はすぐに彼の隠れた才能に気づきました。
彼の脳の思考部位は完璧に機能しており、
目が見えない人の聴力のように
研ぎ澄まされていました。
彼の学習能力は驚くべきものでした。
私が日本語の学習に苦戦する一方で、
ケイタ君はすでに大学レベルの漢字を
習得していました。
彼は頭の中で複素数学を行うことができ、
アメリカの歴代大統領全ての名前とその誕生日、
地球上のほとんど全ての鳥の名前など、
数えきれない雑学を知っていました。
私は、損傷した脳に閉じ込められた
彼の素晴らしい能力が
他に多くあることを確信せざるを得ませんでした。 
 

ケイタ君を指導する上で用いた手法は、
これまでも障害のある子供たちに用いられ、
大きな成果をあげてきました。
今現在、彼らがもつ能力に関わらず、
不可能とされていた改善が可能となったのです。
その子供たちは、
プログラム終了後も
常により良い状態を維持していました。
このプログラムは大変上手くいき
「もしこの技術を脳にダメージを与えることなく、
完全に機能した脳をもつ子供たちに
用いることができたらどうなるだろう?」
という考えが沸き起こりました。
そして実際に私たちはこれを実行しました。 
 

私たちは、子供の脳は
無限の学習能力をもつということを確信しました。
親や教師が根気強く忍耐をもって教えれば、
子供はあらゆることを学びます。
最も効果的な年齢は、
生まれてから5歳までの間です。
これはBDNF*が最高濃度となる時期です。
また、子供は平均的な成人の
2倍以上の神経細胞を有しています。
この試験プログラムに参加した多くの子供たちが、
5歳までに5~10の言語と複数の楽器を習得しました。
彼らは話すことができるようになる前に、
読んだり、計算をしたりできたのです。
もし私がこの目でこれを見ていなければ、
このことを信じることはなかったでしょう。   
 

*脳由来神経栄養因子 (BDNF) 
脳内では神経細胞や星状細胞のような
支持細胞によりBDNFが産生され、
その後周囲の神経細胞の受容体部位に結合します。
そこで神経細胞が生存、
機能するためのプロテインの生成を増やします。
これが学習、修復、アンチエイジングの主要因子です。
子供は自然に大量のBDNFを生成しますが、
成人はほとんどの場合、
特定の栄養や有益なBDNFを
十分生成するための脳刺激が再び必要となります。 
 

 
つまり、平均的な人に比べ、
天才は多くの異なる分野での指導が
可能であるということです。
事実、生まれながらに平均的な人より
能力をもつ人がいることも確かです。
しかし歴史的に有名な天才は総じて、
科学や音楽といった特定の分野に特化した、
実際に脳に損傷を負った子供だったのです。 
 

そして皆さんが知りたいと思っているのは
「どのように自分の脳の能力を高めることができるのか?」
「私は天才になれるのか?」
ということでしょう。
そうです!
今始めましょう。
今日ここから始めることで
脳を変えることができるのです。
人生を変えることができるのです。
障害をもっていたり、
過去に健康問題を抱えていたりしたかもしれませんが、
それは普通のことです。
自分自身が悪い選択をしなければ、
より良くなることを妨げるものは何もありません。 
 

もし脳があまりにも多く働くのであれば、
機械と同じで質の良い部品が必要となります。
栄養90+は脳のパフォーマンスを
高める分子を作り出すのに必須のものです。  
 

早速様々な種類のオーガニックの
ホールフードから始めましょう。
天然の鮭、冷水魚、放し飼いの鶏の卵、
草で育てられた牛の肉、
アボカド、ナッツ、ブルーベリー、葉野菜、
海藻など健康的な脳に良い食品を意識しましょう。
野菜の半量は生で、
もう半分は軽く調理して食べましょう。
毎日納豆1パック、キムチ、漬物、
ザワークラウト、昆布茶、ケフィア、
またはその他生きた菌を含む
天然の発酵食品を摂りましょう。
これらプロバイオティクスは
文字通りあなたのスーパーブレイン分子を
作り出す工場なのです。 
 

できる範囲で最善の食事を摂り、
足りないものを日々の栄養サプリメントで補いましょう。
それにより脳と身体に必要な栄養90+の全てを
摂取していることが保証されます。
スーパーブレインの重要な部分は
高品質の脳の栄養です。
ネオセルプラスは一世紀以上にわたり
神経の向知性及び修復科学における最大の進歩です。
長年をかけて有効性が実証されており、
脳機能を高めることが臨床的に証明されています。 
 

現代社会においては、
いかなる人も毒素を避けることは
難しいものとなっていますが、
私共のネオクレンズスーパーデトックスマニュアルにより、
これら脳にダメージを与える
神経毒を取り除くお手伝いができます。
脳や身体の中に毒素が残っていると、
最も良いとされる栄養の全てが阻害されます。
そして子供の時に受けたワクチンによってでさえ、
脳や肝臓の中に80年以上にわたり
微量の水銀やアルミニウムを蓄積される
ということを思い出してください。 
 

スーパーブレインの手引き及び
あらゆる脳の強化は
ドクターギブソンの必須プロトコル」から始めます。
これは10の必須ステップにまとめられたものです。
運動から前向きな思考プログラムに至るまで、
病気の予防や病気を克服するための
最善の方法となっています。
これに従うことで、長生き、天才、
活気に満ちた有意義な人生への秘訣の鍵を開けましょう。
ドクターギブソンの
ビデオコースでその方法を学びましょう。 
 

全ての鍵を開けるマスターキーは、
いかに、そして何処に
思考とエネルギーを集中させるかです。
集中した取り組みと反復が、
いかなる能力を伸ばすうえでも必要となります。
私たちの多くは、
その能力を実際に習得するためには、
少なくとも一万回の反復を要します。
どのような能力であっても、
自ら進んで学びたいと思う
生徒や必死に学ぼうとする生徒は、
学ぼうとしない生徒よりも
常に学習能力が高くなります。
脳は繰り返し聞くもの、見るもの、読むもの、
経験することに反応します。
つまり、自分の能力に継続的にチャレンジする
日々の意識した行動計画により、
自ら選択した努力で天才を作り出せるのです。  
 

天才脳があなたを待っています!

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アンチエイジングのための運動

誰もが、
運動は体に良いと思っていることでしょう。
体重を維持し、
代謝を上げ、
骨の健康にも良く、
不安やうつといった
精神的な症状にも助けとなります。
長生きのためにも大切で、
美しく年を取ることにも寄与します。

すべての細胞にあるミトコンドリアは
発電所のようなもので、
代謝機能を司るエネルギーを生み出します。
アメリカ生理学雑誌American Journal of Physiologyに
発表された研究によると、
人間は老いていくと
ミトコンドリアが顕著に減っていきます。
しかし運動は、
細胞を刺激して新しいミトコンドリアを生み出します。
これは、ミトコンドリアが
年齢とともに減っていく過程を
逆戻りさせていくことができるということです。
そして加齢の過程を止めて行くのです。

ミトコンドリアの動きを活発にすることは、
とても重要です。
なぜなら、代謝の副産物として生まれる
害のあるフリーラジカルは、
化学物質や汚染物質などの
毒と同じように体の防御機能を侵し、
細胞や組織に害となります。
それによりミトコンドリアが
機能を失うという直接的な影響を受けます。
長期的にはミトコンドリアに
無視できないダメージを与え、
次のような状態へとつながります。

・ 炭水化物、脂肪をエネルギーに変える能力の低下
・ インシュリン抵抗性が生じるため、糖尿病、高血圧につながる
・ 運動能力の低下
・ 体重増加
・ 老化の速度が上がる

運動をすることで、
脳を含む体中のミトコンドリアが増加し、
加齢とともに起きやすい脳機能の低下を予防できます。
また、運動は脳に新しい細胞を生み出し、
神経伝達機能を上げ排毒を促す循環を向上させるので、
様々な脳の機能を強化します。

Anti Aging Excercise
どんな運動も健康には良いのですが、
アンチエイジングに関して言えば、
特に良いのが、
高強度インターバルトレーニング(HIIT)です。

時間の短い無酸素運動と、
負荷の低い回復時間を交互に繰り返すトレーニング方法で、
成長ホルモンの分泌を促し、
加齢により起きやすい筋肉の減少を予防します。
成長ホルモンを増やすと、
より健康により強固な体になります。
30歳から成長ホルモンは急激に減少していき、
これが加齢を促進します。
よって成長ホルモンと
ミトコンドリアを維持することはとても重要です。

高強度インターバルトレーニングは、次のように行います。

1 3分間準備運動をして、心拍数を上げます。
2 30秒間、階段や急な坂を駆け上がる、
ハイ・ニー・ジャンプ
(その場でジャンプしながらひざを高く上げる)をする、
などの負荷の高い動きをします。
3 心拍数が90になるまで休む。
4 2の運動を再度行い、休む。これをあと7セット行う。

以上の運動は、
全部通しても20分程度しかかかりませんが、
アンチエイジングにはとても効果的です。
これを週に3回行うだけで十分です。
理想は上のように1回8セット行うことですが、
もし体調によっては2−3セットから始め、
段々に増やして8セット行うようにしましょう。

普段行っている運動にこれをプラスすることで、
筋肉量を増やし、
骨密度を上げるだけではなく
ミトコンドリアの働きを向上させ
成長ホルモンを増やすでしょう。
体力がつき、
肌の老化を余り感じないかもしれません。
また加齢が原因となる怪我や問題が減り、
脳の機能が向上するなど
良い変化が起こることでしょう。
寿命が延び、また生活の質が向上することで、
健康で長生きという理想的な生活を手にすることでしょう。
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新学期をむかえる心構えとは? 

アメリカのユタ州のほとんどの公立学校は
8月後半から新学期(新学年)が始まります。

6月からの長い夏休みを経て8月になると、
親たちは、子どもの学校の洋服や文房具などの買い物から、
新しい先生とのミーティングなどに大忙し!
(アメリカでは大半の学校が、
新学期前に親や生徒たちが
新任の先生と会う時間を設けています)
そして、長かった夏休みを終える準備にとりかかるのです。

特にこの時期、
新学期をむかえる子どもたちにとって、
バランスよい栄養を摂取することは大変重要なことです。
子どもたちが学校でちゃんと授業に集中して学べるように、
今から始められるお勧めがいくつかあります。

Maliyah Back to School

脳に必要な栄養素をしっかり与えましょう。

脳の健康に必須な栄養素が
バランスよく入っている「ネオセル」がお勧めです。
ネオセル」は集中力と記憶力アップをサポートします。

これからの風邪・インフルエンザシーズンが来る前に、
免疫力を強化しましょう。

特に「ネオガード・チュアブル」などの
自然の抗酸化剤をしっかり摂取することが大切です。
また、健全な腸内環境は免疫力強化に深く関わってきます。
おなかサポートチュアブル」には
11種類の乳酸菌とビフィズス菌が含まれており、
腸内環境を整え、食べ物の消化吸収を助けますので、
こちらもお勧めです。
これらの2つは特に
子どもたちが健全な学校生活をおくるのに
欠かせない必需品です!

脳の働きを良くする食べ物を与えましょう。

お子さんが学校へお弁当を持っていく場合は、
健康的な食材を選んでお弁当を作りましょう。
例えば、ベリー類、りんご、なし、
柑橘系果物などのフルーツを
入れておくのをお勧めします。
さらに、チキン(鶏肉)や魚、
牛肉などの良質のたんぱく質も必要です。
たんぱく質は、
子どもたちの集中力の持続をサポートします。
さらに、ナッツや種などから
ミネラルや脂肪分を摂ることも重要です。
もちろん、野菜もお忘れなく!
野菜には、健全な心身に必要な
ビタミン、ミネラル、
ファイトケミカル(植物栄養素)が豊富に含まれています。

子どもたちに運動をさせましょう!

運動のみならずアクティブ(行動的)に
体を動かすことは脳の働きを活発化させ、
心身の健康バランスを整えてくれます。
できるだけ体を使うことをさせてあげましょう。

これらはどれも
普段の生活で実践出来るちょっとしたヒントばかりです。
ぜひあなたの生活の中に取り入れて、
より健康で賢く、強い元気な子どもたちに育てましょう!

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電子機器の使い過ぎは 子どもの脳の発達にダメージを与えます

電子機器の使い過ぎは
子どもの脳の発達にダメージを与えます

By: Dr. Robert Gibson

スマホやタブレット、
パソコンを長時間使う「デジタル中毒」は、
子どもや青少年の脳の発達に影響し
ダメージを与えるということが
神経画像を用いた研究により分かっています。

使用時間を制限した方が良いことを
多くの親は知っていますが、
こうした文化を受け入れることが
そんなに悪いことなのかと疑問を抱いたり、
もう現実を変えるのは
難しいので仕方がないと考えています。

しかし、私がこれからお伝えすることについて
考えてみてください。

最初は子どもとの軋轢が生じるかもしれませんが、
神経障害を起こす可能性があるという真実を盾に
成長過程にある子どもの脳を守ってください。

デジタル中毒は、
脳の成長
構造
機能
に変化を与えることが明らかになっています。

この変化とは
人間関係を維持する能力
注意力
判断力
管理能力
学習
認知
などを司る脳の領域に起こります。

現代の子どもたちは、
スマホ、タブレット、ゲーム機といった電子機器を
1日7時間以上使っていると言われています。

中毒になっていなくても、
画面を見ている時間の長さが問題であり、
脳にダメージを与えます。

医者として私は、
神経システムの興奮、
感覚への過度の負荷のため
疲れが取れる
質の良い睡眠が取れていないお子さんを多数診てきました。

こうした子どもたちは気分が優れず、
衝動的で注意力散漫になっていきます。

その他の症状には、
怒りや問題行動、
学習や発達の遅れまで様々なものがあります。

もしこうした状況が続けば、
アレルギーや免疫システムが
虚弱になるなどの肉体的な症状も出てきます。

デジタル中毒により、
脳の灰白質の萎縮が起きるという研究があります。

灰白質とは、
中枢神経系の中で
神経細胞(ニューロン)の細胞体が集まった組織であり、
萎縮とは脳組織が縮み、失われることです。

最も影響を受けるのは前頭葉ですが、
ここは優先順位を決め、
計画を立て、
衝動を抑えるといった
重要な実行機能を司る場所です。

大脳基底核の主要な構成要素である
線条体の損傷も見られますが、
ここは欲求が満たされたときに
快の感覚を与える報酬系と呼ばれる神経系を含み、
またマナーや反社会的な行動をコントロールします。

社会に深く関係し、
私たち皆が考えなければいけないのは、
脳の「島」という領域へのダメージです。

島とは前頭葉、側頭葉、頭頂葉、基底核に囲まれた領域で、
他者への思いやり、共感、体の動きやサインを
読み取る能力を司りますが、
ここを損傷されると
暴力や反社会的行動に直接的に関係し、
人間関係を深めることができなくなる場合があります。

現代社会の仕組みは
精神的に安定した大人が支えているものですが、
それは脳のこの部分が司っています。

私たち大人は、
将来を託す子どもたちに何をしているのでしょう。

さらに、脳の白質の統合性を失うということが
画像診断により明らかになっています。

白質の損傷は、
脳内のネットワーク機能を失うことを意味します。

脳内ネットワークの破壊は、
右脳と左脳の接続性の障害と関係します。

また認知を司る上部脳と
感情や直感を司る下部脳のネットワークも失われます。

白質は脳から体へ、
また体から脳へと情報などを伝える働きをします。

ここに障害があれば、
たとえば体の抹消で捉えた「痛い」という
感覚情報が大脳皮質に伝わらなくなり、
また大脳皮質が指令する運動情報が
筋に伝わらなくなれば麻痺が起こります。

脳は体の全てを司っていることを忘れないでください。

脳が機能不全になったとき全てが危険にさらされます。

脳表面の皮質が薄くなっていることに
焦点をあてた研究者もいます。

これは認知行動に障害を起こします。

衝動的行為の抑制と
情報を能率よく処理する能力に問題が起きます。

また電子機器を使うことで
ドーパミンの出方に問題が起こることが、
デジタル中毒のひとつの原因です。

スマホやゲームに接しないと離脱症状が出たり、
ドーパミン機能の障害が起こることがあります。

脳が変化しドーパミン受容体が減少するという、
まさに麻薬中毒患者と似たことが観察されます。

電子機器の使い過ぎは
脳の発達、構造、機能を損ないます。

ダメージの多くは前頭葉に起きますが、
ここは出生時から思春期まで最も傷付きやすい場所です。

前頭葉の健康は、
感情的な落ち着き、学業、仕事、人間関係など、
人生のあらゆる大切な部分に関わっています。

今回お送りした情報が
子どもたちの電子機器に触れる時間を減らし、
脳を守る助けになれば幸いです。


クエストグループが年4回発行している

【ナチュラルヘルスニューズ】

こちらにドクターギブソンより
【子どもの脳をよくする方法】
を書いていただきました。
ぜひ、ご一読ください。

また、「ナチュラルヘルスニュース」は年4回発行
年間1,000円で購読が可能です。

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このサプリメントは手放せません!娘の生理不順とアトピーが改善!

我が家は、クエストグループの
サプリメントを飲み始めてから15年経ちます。 

娘は15歳の頃に生理が止まり、
5年間ほどは月に一回、
病院で注射を打ち、生理が始まる様にしていました。
ですがそれも徐々に効かなくなり困っていました。 

また、アトピーもあり、
病院の塗り薬を朝、昼、晩と塗っていたのですが、
肌が薄くなり、みてられない感じでした。 

しかし、「ネオガード・チュアブル」を飲み始めて、
アトピーと生理不順のどちらも良くなったのです! 

ちなみに娘は、軽い知的障害があり、
太り始めたのと同時に生理も止まりました。 

その頃は、いろいろな症状を抱えて、
注射や薬漬けで良くならない娘がかわいそうで、
もう良くなることを諦めようとまで思っていました。 

そんな時にこのサプリメントと出会えたのは、
本当にラッキーでした。 

生理も来るようになり、
アトピーも良くなり、
それまでは風邪もひきやすかったのですが、
今では家族で一番元気です。 

時々サプリメントを休むと、
途端に体調が悪くなるのがわかります。
食べ物に栄養がなく、
気をつけていても毒が入ってきてしまう現代、
我が家ではクエストグループのサプリメントは本当に手放せません! 

  石川県  M.K様 

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ミネラルが大切な理由

ミネラルは、健康に大切な栄養素。
欠乏すると、
もちろん健康を保つことができなくなります。
そんな重要な働きを担っていますが、
人間の体内で作りだすことができないため、
食べ物からの摂取が必要です。 

ミネラルの種類は多く働きも様々あり、
特に必須とされているのは、
生命維持に欠かせない16種類で、
主要ミネラルと微量ミネラルに分類されています。
最近の研究では、これら両方ともが
病気に直接関係することが分かってきました。 

ここでは、紙面の都合で、
微量ミネラルの3つを取り上げていますが、
その他のミネラル
(マンガン、カリウム、ビオチン、モリブデン、ボロンなど)も
それぞれ重要な役割があり、
これらはすべて「ネオパック」に含まれています。 

<亜鉛> 

亜鉛は、免疫システムの縁の下の力持ちです。
精子を作るのにも重要な役割をしています。 

世界で20億人が亜鉛欠乏であるという研究があります。
亜鉛の欠乏で、健康に及ぼす影響が懸念され、
伝染病、免疫機能、DNA 損傷、
ガンといった病気にかかりやすくなります。
ストレスが高いときにも、
亜鉛は急速に消費され、
酸化ストレスから体を守り、
DNAの修復のためにも必須なものです。
不足すれば、特に感染症とガンのリスクが高まります。
最近では、DNAの損傷は、
少しの亜鉛の不足でも起こりうるということが言われています。 

【亜鉛不足が引き起こす病気】 

貧血
前立腺ガン
アトピー
DNAの損傷、細胞の酸化作用、加齢
感染症
風邪、感染症への罹患を含む免疫機能の低下
高血糖
記憶力、集中力の低下
食欲不振

味覚障害、嗅覚障害 

【亜鉛が多く含まれる食べ物】 

牡蠣、赤身の肉、鶏肉、豆、ナッツ、など 

【亜鉛が含まれているクエスト社の製品】

ネオパックネオガードスーパーBプラス

<セレニウム(セレン)> 

ガンに対抗する一番強力な自然の武器の一つ。
様々なタイプのガンに
対抗するときに必要となりますが、
不足すると、普通なら無害のウィルスが、
悪性の病原体に突然変異する場合もあるのです。
1日200マイクログラムの摂取が理想的です。 

【セレニウム(セレン)不足が引き起こす病気】 

風邪、感染症への罹患を含む免疫機能の低下
腫瘍
肺の損傷
関節炎、関節の問題
乳ガン、食道ガン、胃ガン、前立腺ガン、肝臓ガン、膀胱ガン
DNAの損傷、細胞の酸化作用、加齢 

【セレニウム(セレン)が多く含まれる食べ物】 

鮭、肝臓(牛・豚レバー)、
ブラジルナッツ(一般的にナッツは、ミネラルの宝庫です)、
卵の黄身、ニンニク、タマネギ、
ブロッコリー、アスパラガス、トマトなど 

【セレニウム(セレン)が含まれているクエスト社の製品】

ネオパックネオガード

<クロミウム(クロム)> 

インスリンの働きを助ける微量ミネラルとして
大変重要なものです。
そのため、血糖値の安定に役立つ大切な栄養素です。 

【クロミウム(クロム)不足が引き起こす病気】 

心臓病
糖尿病
低血糖 

【クロミウム(クロム)が多く含まれる食べ物】 

ブロッコリー、グリンピース、干しひじき、
乾燥わかめ、イワシ、あさり、じゃがいも 
 

【クロミウム(クロム)が含まれているクエスト社の製品】  

ネオパック

~まとめ~ 

必要なビタミンとミネラルを
すべて食べ物から摂るのは、
無理だというのは本当ですが、
健康に必要なすべてをサプリメントで
摂るのも無理です。
サプリメントは食べ物の代わりにはならないからです。 

サプリメントは、
植物性化学物質、フェノール、フラボノイド、
カテキン、そして最も栄養価の高い食品に含まれる
その他の栄養素のすべてを提供するわけではありません。
そして、これらの栄養素 
– それらの多くはまだ発見されていない – は、
完全に解明されていない神秘的な方法で相乗的に作用します。 

土壌はミネラルが不足していますが、
海はミネラルが豊富です。
海の植物は、利用可能な最も純粋な形態の天然栄養であり、
海の植物のミネラル含有量は陸上の植物より優れています。 
ネオパックの必須ミネラルは、
収穫されたばかりの
海草(最も純粋で天然の豊富なミネラル源)から得られます。 

クエストグループの製品は、
健康を改善するために、
食品のように体に栄養を与える
重要なミネラル、ビタミン、
および天然植物エキスを配合しています。
健康的で幸せな生活のために
必要なビタミンやミネラルが日々の食物では
得られない隙間を埋めるために、
サプリメントを追加してください。 

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脳の機能に有益なプロバイオティクス

UCLA(カリフォルニア大学ロサンゼルス校)の研究者たちは、
革新的な医師たちが、
長い間疑問に思っていたことを解明しました。
脳が腸に消化を刺激するシグナルを送っていることは、
これまでに確立されていました。

食べることを考えただけで、
このシグナルは伝わります。
しかし、今回のUCLAによる新しい研究では、
この腸と脳のつながりが双方向であること、
そして、脳と胃腸(GI)システムが
密接に関連していることを示しました。
そう、一つのシステムとしか
見られないくらい密接だったのです。

UCLAの研究は、
18〜55歳の女性を対象にして行われました。
プロバイオティクスを摂取した人たちは、
摂取しなかった人たちに比べ、
脳内の連結が増加し、
ストレス刺激に対して穏やかに反応することが、
脳のスキャンによって示されました。
ハーバード医学大学大学院による似たような研究や、
世界中の他の主要大学がこれらの事実を確認しています。

これは何を意味するのでしょうか?

簡単に言えば、
食べたものや脳の健康に基づいて、
ストレスに対する耐性が増加し、
ストレス下の状況でも
よりよく対処できるようになるということです。

Brain and colon

プロバイオティクスは、
良質なヨーグルトやケフィア、
味噌汁などの食品に含まれています。
また、クエストグループでは、
でるサポート」と「おなかサポートチュアブル」の
2つのすぐれたプロバイオティクス製品があります。
どちらも、有益な菌を
完全に網羅する10種類のプロバイオティクスを含んでいます。

よりよい健康、知力、記憶力、
そして病気の予防のために、
脳を改善していきましょう。
プロバイオティクスを加えることは、
そのすばらしい第一歩になります。

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快眠できていますか?

マグネシウムは、
300以上の酵素の調節に関与しています。
このミネラルが不足すると、
体内の全ての機能に実質的に影響が出ます。
マグネシウムは、心臓のリズムの調節し、
血圧をコントロールするのを助けます。
その他、インスリン感受性を維持し、
血糖値を安定に保ったり、
動脈硬化を予防したり、
骨の形成においても重要な役割を果たします。
免疫システムにも不可欠です。
また、けいれんした筋肉を弛緩させ、
神経の信号を穏やかにするなど、
さまざまな働きがあります。

マグネシウムはまた、
リラックスや睡眠の能力において
鍵となる役割を果たしています。
浅い眠りではなく、
深いリフレッシュできる睡眠。
マグネシウムが豊富な食生活が、
質の高い睡眠時間と
夜中の目覚めの回数の減少に
関わっていることが分かりました。
頻繁に目覚めたり、
睡眠時に興奮したり、
不眠症は全て慢性のマグネシウム不足による症状です。

私たちは年を取るにつれて、
眠りは浅くなり、
より休めなくなります。
実際、国立睡眠財団の報告によると、
55歳以上の67%の人が、
不眠症や他の睡眠障害に苦しんでいるとのことです。

元気よく目覚めるには、
寝返りをうちながらの居眠りより、
深い睡眠が必要であることはご存知でしょう。
あなたは筋肉が本当にリラックスし、
神経が落ち着き、脳波を休止状態にする、
深い睡眠(除波睡眠)に入る必要があります。
睡眠薬を使用すると眠くなるかもしれませんが、
ほとんどの市販薬は浅い眠りの状態で保つことが、
調査で明らかになっています。

Sleep

適切な睡眠をとっていないと、
あなたの健康は大幅に影響を受けます。
感染に対して、より脆弱になります。
また、リラックスしない筋肉や神経は、
慢性的な痛みを生み出します。
人の体は、深い睡眠時に
最高の修復作業を行っているのです。
マックス・プランク精神医学研究所の
2002年の研究によると、
マグネシウムのサプリメントをとっている患者に、
明らかに深い睡眠(除波睡眠)の増加がみられました。
さらに、血液検査ではマグネシウムが
コルチゾール(覚醒を促すストレスホルモン)の量を
効果的に低下させることが示されました。

マグネシウムのよい供給源は、
加工していないホールフーズです。
加工食品は、
ミネラルがほとんど取り除かれてしまいます。
そのため、20世紀にはマグネシウムの摂取量は
50%になったのです。

マグネシウムが豊富に含まれている食品は、
濃い緑色の葉野菜、かぼちゃの種、豆類、
アボカド、アーモンド、カシューナッツ、
くるみ、野生のエビやサーモン、カレイなどです。

体内のマグネシウム量を維持することで、
眠りがよくなり、
全体の健康や脳の機能が改善します。
マグネシウムが豊富に含まれている
ネオソース製品の
ネオパック
ネオセルネオバランスも上手に活用ください。


これまで開催した無料オンラインセミナーの動画はこちら


クエストグループが年4回発行している
【ナチュラルヘルスニューズ】

こちらに
寄稿させていただきました。
ぜひ、ご一読ください。
また、「ナチュラルヘルスニュース」は
年4回発行 年間1,000円で購読が可能です。

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サプリメントの購入またはお問い合わせは下記よりどうぞ

メール問い合わせフォーム
電話0120-676-601
電話03-5915-0345
メールpost@questgrp.jp

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エピジェネティクスで時計の針を戻しましょう

「脳の老化対策」に関するメッセージが、
とても速いスピードで広まっているのを
知り嬉しく思います。
一人ひとりが遺伝子や健康全般に
影響を与えることができるということをただ知るだけで、
驚くほど大きな効果を発揮します。
健康で長生きしたい人は、
テロメアとエピジェネティクスについて
理解する必要があります。
テロメアは私の最も好きな課題の一つです。  

高齢になってもマラソンを走ったり、
登山をしたりと驚くようなことをしている人もいれば、
老人ホームで過ごす人も多くいます。
その違いは何なのでしょうか。
私たちはみな、長生きしたいと思っています。
しかし、単に長生きをするだけでなく、
健康に人生を全うすることを目標とするべきです。
そうすると、年をとっても、活動的で、
記憶力を維持し、老後を楽しむことができます。
今日はあなたの体内時計の進行を遅くらせ、
活力いっぱいに人生を生きるための
いくつかの秘訣をお知らせします。 

エピジェネティクスとは、
DNAがどのようにコントロールされているかという科学です。
DNAは、細胞を作る環境により、
変化をもします。
エピジェネティック制御は
寿命を延ばす遺伝子を刺激することができます。
ここにいくつか重要なポイントを挙げます。 

1.毒素は脳細胞を劇的に老化させる。 

2.テロメアは老化をコントロールする細胞の時計である。 

3.あまり知られていない老化を遅らせる酵素であるテロメラーゼを活性化する必要がある。 

4.脳に必要な栄養を満たし、運動、カイロプラクティックの調整、プラス思考といった全てのものが血清チオール値を増加させる。DNA内の鍵となるたんぱく質の保護と修復。 

5.若さを保つためにエピジェネティクスを用いるには日常的な習慣を要する。 

6.一から作られたオーガニックの自然食品と脳のサプリメントが寿命を延ばす。 

7.思考や感情は栄養や運動と同じくらい長寿にとって重要な化学物質を作り出す。 

毒素を体内に入れる度に、
私たちの細胞がダメージし、
DNAを変異させます。
脳は特に食物に含まれる毒、
歯科関係の化学物質、
および薬に敏感な器官です。
こうした神経毒は、細胞の補修過程、
および細胞分裂で新しい細胞を生み出す過程を阻害します。
分裂後の細胞には変成が見られたり、
何らかの欠損が生じます。
これがいわゆる加齢というものです。
同じことが体中の細胞で起き、
加齢の原因となります。
脳では、こうした毒素は認知過程や記憶を阻害します。 

ほとんどの薬やワクチンは、
強力な神経毒を持っています。
多くの薬の神経への副作用はよくあることですが、
それらは、薬への反応としてではなく、
新しい症状として治療されることが多いです。
最近、アメリカでは、抗生物質やワクチンな
ど常用されている多くの薬による
神経のダメージについて強い警告が発表されました。
この問題は、非常に深刻で、
乳児に多くの化学物質を注入することで、
デリケートな脳の発達にダメージを
与えてしまうのです。
子どもや大人に同じワクチンを注入しても、
ダメージが起こり、
脳が完全に発達している時には、
違った形で影響を与えます。
その結果、アルツハイマー病や
他の神経変性疾患などの神経のダメージが
起こるリスクを非常に高めてしまいます。 

最近のハーバード大学の研究では、
「精神面の悪化の
最も共通している原因が医薬品である」
ということが判明しました。 

 
悲しいことに、
幼少時代に受けたワクチンに含まれる
水銀とアルミニウムは、
脳内に80年、あるいはそれ以上残ります。
ですから、もし脳の加齢を逆行させたいと望んでいる人は、
脳の解毒が重要なのです。
ネオクレンズはこのような取り込まれた
毒素を脳や肝臓から取り除くのに特化しています。 

これらのあらゆる脳の老化をもたらす習慣は
炎症を引き起こします。
炎症は、たいていの場合、
悪い食生活とストレスホルモンが
原因とされています。
また、炎症が原因で心臓病などの
血管の問題が生じることがあります。
ですから、私は脳に変性症状がある可能性が
ある患者の目を検査するのです。
それは、目の血管が充血し、
不健康な状態だと、
脳のデリケートな血管もダメージしていて、
炎症していることが多いからです。
これは、脳梗塞や脳動脈瘤になるリスクが
とても高くなるという意味でもあるのです。 

ここが大切です。 

体に炎症を起すものは、
神経毒になるという可能性もあります。
たとえ、血中に含まれる量が少ないとしても
・・・1つの例としては、
ソーダやファストフードに含まれる
精製された砂糖があります。
私たちの体は、ヘルシーな炭水化物を
エネルギーとして使います。
しかし、あまりにもたくさん摂取すると、
腸内、動脈、心臓、肺、腎臓、すい臓、肝臓、目
と脳に危険な炎症を起す恐れがあります。 

DNAとテロメアを保護する、
第1のステップは、
悪い習慣をやめることです。
その最善の方法は、
私、ドクター・ギブソンの必須プロトコル
フォローすることです。
詳しくは、私のブログ、フェイスブックに掲載していますので、
どうぞご覧ください。
https://ameblo.jp/drgibson/entry-12239361524.html
これは非常に重要です!

実践すると気分が向上し、
あなたもその状態を心から喜ぶことができるでしょう。 

第2ステップは、毒素を避けることです。
クエストグループの「ネオクレンズ」は、
毒素、重金属、放射能汚染を除去することが実証済みです。
ドクター・ギブソンのスーパーデトックスマニュアル
あるいは、「ネオクレンズ」のホームページで
解毒についてもっと学んでいただくことができます。 

第3ステップ:運動。
毎日体を動かして、ストレッチをすること。
脳の研究では
20分の強い運動で
認知スコアを30%改善することができるとしています。 

第4ステップ:体に必要な栄養素を補給する。
それには、高品質の栄養が必要です。
ネオセルプラス」は脳に必要な栄養素が補給でき、
ネオパック」は体に必要な基本的な栄養素が補強できます。
これらは毎日の摂取が必要です。 

第5ステップ:私は、長期間の断食を
奇跡的なツールとして患者に使います。
何故なら、断食を長期にすると
5百万個もの幹細胞が
新しく体内にリリースされるからです。  

第6ステップ:思考と感情をコントロールすること。
日々目的を持って生きること。
ストレスを減らし、否定的な感情、発想を少なくする。
毎朝積極的に、感謝し、
幸せを感じるようにすることです。 

プラス思考はあらゆるものを解き放つ鍵です。
これらの健全な習慣を身につけた後、
マスターキーを探して、
隠れた可能性を開花させる必要があります。
マスターキーというのは、
肯定的な発想や感情のことです。
脳を肯定的な思考や感情でいっぱいにしましょう。
これは多くの人が忘れがちなのですが、
実は最も重要なステップとなります。
これを行うことで、
その他の努力が実を結びようになるのです。
肯定的な思考が、私たちのDNAの細胞環境を作ります。
そうすることで、
エピジェネティックを最高の状態で
コントロールすることができるようになります。 

ドクター・ギブソンは
ポジティブプログラミングに関する
全オンラインセミナーを完成させたところです。
YouTubeでご視聴いただけます。
詳細についてはこちらのオンラインセミナーをご覧ください。http://www.questgrp.net/jp/seminar 

意図して反復することが鍵です。
目的と意識を持って反復しましょう。
古い諺に、
「一万もの違ったパンチを学んだ者を恐れるな。
1種類のパンチを1万回練習した者を恐れよ」
というのがあります。
その違いは、弟子と師(マスターレベル)
ほどの差があります。
これはマスターキー
(掛詞:合鍵/マスターになれる鍵)なのです。
毎日、一日を通してずっと考えていることが、
上手になります。
ですから、心配したり、
恐れたりばかりしている人は、
それが上手になるんです。
ぜひ幸せで、愛情いっぱいの人生を送ってください。 

適切な栄養を与えると、
ポジティブプログラミングができる環境を作るのが簡単になります。
ネオセルプラス」には、
脳のエネルギー、
関連性(神経細胞同士の接続状態を良好にする)、
全般のパフォーマンスをサポートする
成分が凝縮されています。
脳のエネルギーを上げて、
重要な神経細胞をサポートし、
脳を活性酸素のダメージから守る、
脳のパワーをアップさせるフォーミュラです。
脳に適切な栄養素があると、
脳はより多くの幸せな化学物質を生成できるようになります。
これにより、脳がより幸せになり、
プログラミングが簡単になります。 

最近の患者で、
アルツハイマーの症状を劇的に改善した例があります。
この患者は、記憶が低下したことにより
63歳で退職するまで非常に成功していた獣医でした。
10年以上前にアルツハイマー病と診断され、
私が彼に会った時には
8年以上完全に記憶が失われ、
心が閉ざされていました。
しかし、それから、記憶力が衰え、
テキサスからユタ州セントジョージ市に
奥さんと引っ越しました。
不運にも彼の症状が急激に悪化し、
介護施設に入らなければならなくなったのです。
さらにその後すぐに人間性も
すっかり変わってしまいました。
怒り、悲しみ、混乱、イライラしていました。
奥さんが40年間連れ添った夫とは
全く別人になってしまったのです。
歩行器を使ってやっと歩けるぐらいでした。
唯一理解できていたのは、
自分の人生が全く
おかしくなってしまったということだけでした。
彼はとってもみじめでした。
私の治療により彼の心は徐々に目覚め始めました。
不断の努力と全ての指示を厳守し、
彼はたった1年で完全に回復したのです。
25年患っていた震えもなくなりました。
ブログで彼のビデオをご覧になれます。
https://www.youtube.com/watch?v=kEtrcQQRa5M

人々の健康状態を回復させ、
生活の質を改善するお手伝いができることは、
私の仕事の最高の報酬です。
脳を若返らせるこの情報を共有し、
人々の生活をより良いものとするお手伝いをしましょう。