Tag: むずむず脚症候群

むずむず脚症候群の原因はなに？

 

寝床に入ると足に不快を感じ、
寝付けない。

軽い痺れのようだったり、
足がつったりで、
不眠要因としてクローズアップされてきているのが、
むずむず脚症候群（レストレスレッグス症候群）です。

今回は、テレビなどからは学ぶことが出来ない、
むずむず脚症候群の本当に必要な情報をお伝えします。

むずむず脚症候群の最も一般的な原因は、
通常、筋肉細胞の単純なマグネシウム不足です。

 

マグネシウムは、
筋肉細胞が必要とするカルシウム、鉄、カリウムなどの
ミネラルを吸収させる重要な要素です。

また、マグネシウムは筋肉を弛緩させる他、
不眠症にも効果的です。

これらが、奇跡のミネラルであるマグネシウムが
むずむず脚症候群を簡単に解決する３つの理由です。

 

100年前には、平均して
食生活からマグネシウムを１日500mg摂取していました。

現代の土壌の劣化が理由で、
今では食事からは150mg摂取できればいいほうです。

毎日コラードの葉の束をジュースにして飲まないのであれば、
サプリメントを利用するのが最高の選択肢です。

 

マグネシウムが豊富なネオソース製品の、

ネオパック
ネオセル
ネオセルプラス
ネオバランス

も上手に活用ください。

 

 

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