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免疫力を高めるブースターでこの冬を健康に乗り切ろう

私たちは自分の体を防御する驚異的な能力をもっています。

免疫システムは、
毎日身体に侵入する、
数百万というバクテリア、微生物、ウイルス、寄生虫などを
体外に撃墜しているのです。
これらの侵入については、
ほとんどの場合、
私たちは意識していないものです。

毎回、何かを食べる、飲む、触る、吸い込むことにより、
私たちはこれらが体内に侵入するという
危険に犯されるのです。
あなたが意識しなくても、
体はこれらが体内に侵入しても、
しっかりと自動的に防いでくれているのです。
私たちの免疫システムの仕事は、
これらの侵入者(物)から体を守ることです。
免疫システムは、
特に以下の3つのことをして体を守ってくれます。

1) 体に入ってきたバクテリアやウイルスなどから体を守るようバリアを張る。
外側のバリアは、皮膚や粘膜です。

2) もし、バクテリアやウイルスなどが体内に侵入してしまった場合、
免疫システムはそれらを認識し、体内で増殖する前に除去する。
これは、腸内でおこります。
私たちの免疫物質の80%以上が腸内でつくられているのです。

3) バクテリアやウイルスが体内で増殖し、問題を起こし始めると
免疫システムは防御に入り、それらと戦う物質を送る。

免疫システム維持するのに、どのようにサポートしますか?

強力な防御をとりましょう。
ネオガードプラスは、
すばらしい抗酸化物質のフォーミュラです。
抗酸化物質は、細胞がフリーラジカルの影響を受けるのを防御し、
感染と闘う能力を改善します。
ネオガードプラスはあなたの免疫力を高めるスーパーブースターと言えるでしょう。

ビタミンC

ビタミンCは、肌に強さを与え、
細菌と接触するどんな傷も治す、
結合組織のコラーゲンを作ることで肌を守ります。
ビタミンCは白血球の産生の増加を助け、
感染と闘う鍵になります。
また、ビタミンCは
体の主要な抗酸化物質である
グルタチオンの産生に必要です。
ネオガードプラスには、
ビタミンCが1日の摂取推奨量の
500%含まれています。
私たちの体は、
ビタミンCを作ることも貯蓄することもできないので、
毎日ビタミンCを摂取することは健康維持に必須なのです。

ビタミンA

ビタミンAは、
皮膚と気管を覆う粘膜細胞を含む
幾つかのタイプの細胞の成長を調節することによって、
免疫システムをサポートします。
皮膚や粘膜細胞は、
細菌が体内に広がる前に、
細菌を捕らえる役割を果たします。
また、ビタミンAは、免疫反応を調節し、
抗体を作り病原体を殺す、
白血球の正常な発達を促します。

ビタミンE

ビタミンEは、抗酸化物質の一つであり、
あなたの免疫システムをサポートします。
ビタミンEは、免疫システムを含む、
全身の細胞壁を構築する脂肪の、
フリーラジカルによるダメージを防ぎます。
ビタミンEが不足していると、
免疫システムの細胞は適切に機能しません。
年をとるにつれて、
免疫システムは細菌と闘う細胞の産生を減らしますが、
ビタミンEのサプリメントを摂取することで
高齢者の免疫機能が改善されます。

緑茶エキス

緑茶エキスには、
特別な抗酸化物質であるエピガロカテキンが含まれています。

ターメリック

ターメリックは解毒剤とみなすべきです。
自然に肝臓を浄化し、
殺菌、抗菌作用があります。
免疫の質を高めるのに加えて、
このスパイスは全てのがんのリスクを減らします。
また、抗炎症作用を保持し、
体重管理を助けます。
ターメリックは、アルツハイマー病、うつ、関節炎にも効果的です。

ビルベリー

ビルベリーには、
フラボノイドのアントシアニンが含まれています。
アントシアニンの強力な抗酸化作用が、
体の組織(特に血管)を、
血中をまわっている酸化剤から守ります。
実際、ビルベリーはベリー類の中で
最高の抗酸化物質量を含んでいます。

抗酸化成分をたっぷり含んだネオガードプラスで、
しっかり免疫力をアップし、
寒くなるこの季節を乗り切りましょう!!

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ミネラルが大切な理由

ミネラルは、健康に大切な栄養素。
欠乏すると、もちろん健康を保つことができなくなります。
そんな重要な働きを担っていますが、
人間の体内で作りだすことができないため、
食べ物からの摂取が必要です。 

ミネラルの種類は多く働きも様々あり、
特に必須とされているのは、生命維持に欠かせない16種類で、
主要ミネラルと微量ミネラルに分類されています。
最近の研究では、
これら両方ともが病気に直接関係することが分かってきました。 

ここでは、紙面の都合で、
微量ミネラルの3つを取り上げていますが、
その他のミネラル(マンガン、カリウム、ビオチン、モリブデン、ボロンなど)
もそれぞれ重要な役割があり、
これらはすべて「ネオパック」に含まれています。 

<亜鉛> 

亜鉛は、免疫システムの縁の下の力持ちです。
精子を作るのにも重要な役割をしています。 
世界で20億人が亜鉛欠乏であるという研究があります。
亜鉛の欠乏で、健康に及ぼす影響が懸念され、
伝染病、免疫機能、DNA 損傷、ガンといった病気にかかりやすくなります。
ストレスが高いときにも、亜鉛は急速に消費され、
酸化ストレスから体を守り、DNAの修復のためにも必須なものです。
不足すれば、特に感染症とガンのリスクが高まります。
最近では、DNAの損傷は、
少しの亜鉛の不足でも起こりうるということが言われています。 

【亜鉛不足が引き起こす病気】 

  • 貧血 
  • 前立腺ガン 
  • アトピー 
  • DNAの損傷、細胞の酸化作用、加齢 
  • 感染症 
  • 風邪、感染症への罹患を含む免疫機能の低下、 
  • 高血糖 
  • 記憶力、集中力の低下 
  • 食欲不振 
  • 鬱 
  • 味覚障害、嗅覚障害 

【亜鉛が多く含まれる食べ物】 

  • 牡蠣
  • 赤身の肉
  • 鶏肉
  • ナッツ

など 

【亜鉛が含まれているクエスト社の製品】

<セレニウム(セレン)> 

ガンに対抗する一番強力な自然の武器の一つ。
様々なタイプのガンに対抗するときに必要となりますが、
不足すると、普通なら無害のウィルスが、
悪性の病原体に突然変異する場合もあるのです。
1日200マイクログラムの摂取が理想的です。 

【セレニウム(セレン)不足が引き起こす病気】 

  • 風邪、感染症への罹患を含む免疫機能の低下
  • 腫瘍 
  • 肝炎 
  • 肺の損傷 
  • 関節炎、関節の問題 
  • 乳ガン、食道ガン、胃ガン、前立腺ガン、肝臓ガン、膀胱ガン 
  • DNAの損傷、細胞の酸化作用、加齢 

【セレニウム(セレン)が多く含まれる食べ物】 

  • 肝臓(牛・豚レバー)
  • ブラジルナッツ(一般的にナッツは、ミネラルの宝庫です)
  • 卵の黄身
  • ニンニク
  • タマネギ
  • ブロッコリー
  • アスパラガス
  • トマト

など 

【セレニウム(セレン)が含まれているクエスト社の製品】

<クロミウム(クロム)> 

インスリンの働きを助ける微量ミネラルとして大変重要なものです。
そのため、血糖値の安定に役立つ大切な栄養素です。

【クロミウム(クロム)不足が引き起こす病気】 

  • 心臓病 
  • 糖尿病 
  • 低血糖 

【クロミウム(クロム)が多く含まれる食べ物】 

  • ブロッコリー
  • グリンピース
  • 干しひじき
  • 乾燥わかめ
  • イワシ
  • あさり
  • じゃがいも  

【クロミウム(クロム)が含まれているクエスト社の製品】  

~まとめ~ 

必要なビタミンとミネラルをすべて食べ物から摂るのは、
無理だというのは本当ですが、
健康に必要なすべてをサプリメントで摂るのも無理です。
サプリメントは食べ物の代わりにはならないからです。 

サプリメントは、植物性化学物質、
フェノール、フラボノイド、カテキン、
そして最も栄養価の高い食品に含まれるその他の栄養素のすべてを
提供するわけではありません。
そして、これらの栄養素 – それらの多くはまだ発見されていない – は、
完全に解明されていない神秘的な方法で相乗的に作用します。 

土壌はミネラルが不足していますが、海はミネラルが豊富です。
海の植物は、利用可能な最も純粋な形態の天然栄養であり、
海の植物のミネラル含有量は陸上の植物より優れています。
ネオパックの必須ミネラルは、
収穫されたばかりの海草(最も純粋で天然の豊富なミネラル源)から得られます。 

クエストグループの製品は、健康を改善するために、
食品のように体に栄養を与える重要なミネラル、ビタミン、
および天然植物エキスを配合しています。
健康的で幸せな生活のために必要なビタミンやミネラルが
日々の食物では得られない隙間を埋めるために、
サプリメントを追加してください。 

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老化についての考え方を変えましょう

年をとるのではなく力強く成長していきましょう

私は年齢を重ねる上で
2つの目標を掲げています。
最初の目標は90歳代まで
馬に乗り続けることです。
2つ目の目標は、
孫と共に遊び、
楽しい時間を過ごせるように
若々しく生きることです。

私はここ数年を、
老化に関する研究に費やしてきました。
私は以前より健康で、柔軟に、幸せに、
そして穏やかになりました。
年の数が身持ちに影響を与えるわけではないことを学びました。

これは私たちの文化が
教えていることとは逆のことです。
私たちは皆、健康と老化について
これまで継承されてきた文化的、家族的な
信念を持っています。
次のような老化に関するとても多くの考え方を耳にします

  • 「50歳を過ぎるとすべてが下り坂になる」
  • 「女性は40歳を過ぎると体重を減らせなくなる」
  • 「若者は若さを無駄にしている」

真実は次のとおりです

それは考え方や
その考え方に起因する行動や習慣が
長年にわたり気分を大きく左右するということです。

私たちは、
老化に関する新しい考え方を創造することができます。
人生の中でただ歳を重ねているのではなく、
実際により力強く成長している人の例を見つけてください。
70代、80代でもマラソンをして、
様々なスポーツに参加し活躍する人がいます。

これまでどんなことを言われてきたとしても、
あなたには自身の概念を変える力があります。
劣化が基本的に必然であるとするならば、
新しい考え方を持って、
新しい道を進むことができます。
今年は、昨年よりも実際に
生物学的に若くなることができます。
全ては考え方とそれに続く行動から始まります。

では、どのように若さを作り上げるのでしょうか?

老化についての考え方を変えましょう 

体の最適なケアは考え方から始まります。
体は一生の健康、活力、幸せのために
設計されていることを知っておくことが重要です。

動きましょう

私たちの体は動くように作られています。
劣化は恒常的に座ることから始まります。
関節は、潤滑性と柔軟性を維持するために
動かす必要があります。
毎日歩き、踊り、遊びましょう。
アウトドアでの活動を楽しみましょう。

砂糖をなるべく避けましょう 

糖類は健康全般に良くありません。
砂糖は、糖尿病、癌、心臓病などの
多くの年齢関連疾患の原因です。
体が成熟するにつれ、
良いエネルギーレベルを維持するために
必要なカロリーは少なくなります。

食事を補いましょう 

老化対策には、
特に微量ミネラルなどの適切な栄養素が必要です。

  • ネオパック」は、日々必要とされるビタミンや
    ミネラルの完成源です。
  • ネオクレンズ」で解毒することにより、
    アンチエイジングプロセスを促進しましょう。
    毒素は体を老化させ、システムを破壊します。
  • 酸化は体の錆のようなもので、
    時間の経過とともに私たちの体に発生します。
    自然で強力な酸化防止剤を用いた
    ネオガードプラスで酸化を防止しましょう。

クエストグループは、
人々が常に人生において
最善の生活を送る手助けをしてきました。
あなたには健康、幸福、
そして年齢の重ね方を変える力があります。
90歳代、100歳以上まで
健康で長生きをするというゴール(目標)を膨らませましょう!

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バクテリアやウイルス、菌に効く! ハーブの底力

ネオガードプラス

ターメリックは2,500年以上の歴史を持つ、黄色いスパイス。

インドでは薬やカレーなどの食材として長く愛用されてきました。
ターメリックには、肝臓のデトックスや消化促進、
免疫力向上を助けるパワーがあると言われています。

オレゴン州立大学のライナス・ポーリング研究所が行った研究では、
クルクミンやターメリックの活性成分には

  • 抗バクテリア
  • 抗菌
  • 抗ウイルス効果

があることが明らかになりました。

また、その他多くの研究でも、
ターメリックを毎日の食事に取り入れることで
発作を防げるかもしれないことが分かってきました。

「クルクミンはターメリックの一種であり、
通常はごく少量しか消費されていません」

そう語るのは、ライナス・ポーメリング研究所の
生物化学・生物物理学専門家である
エイドリアン・ゴンバート准教授。

「しかし、長い期間、継続的にクルクミンを消費することで、
胃や腸が感染から守られ、健康が改善する可能性があるのです」

ネオガードプラス」には、
ターメリックが主要成分として含まれています。

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アスタキサンチン~スーパー抗酸化物質

抗酸化物質は
活性酸素から体を守ることで
健康を増進する重要な役割を担っており、
ウイルス感染や病気に対する主な防御機能となります。
活性酸素は内臓機能に影響を及ぼし、
有害な作用をもたらす分子です。
これに対抗するため、
多くの方が抗酸化物質として知られる
ビタミンCやビタミンEを積極的に摂取していますが、
それだけでは十分ではない場合もあります。
 これら全てを凌駕する抗酸化物質が存在するとしたら?
その答えは野菜や果物ではなく、
深い海の中にあります。
それがアスタキサンチンです。 
アスタキサンチンは
「カロテノイドの王様」と呼ばれ、
特定の種類の微細藻類やシーフード見られる天然の物質です。
研究ではアスタキサンチンには
様々な健康上のメリットがあることが示されています。

最も優れたアスタキサンチンは微細藻類由来 

本物のアスタキサンチンは
ヘマトコッカスプルビアリスという
微細藻類から直接得られます。
この藻は水が途絶えて乾燥すると抗酸化物質を産出し、
日光、紫外線、低栄養から自分を守る
サバイバルモードに入ります。
アスタキサンチンはこのプロセスから生まれます。
また、アスタキサンチンを豊富に含む食品も存在します。
主には微細藻類を食べる以下のようなシーフードです。 

  • 天然のアラスカサーモン 
  • マス 
  • オキアミ(またはオキアミオイル)
  • 小エビ 
  • 海老(伊勢海老など) 

アスタキサンチンのメリット 

アスタキサンチンは
最も優れた抗酸化物質と考えられています。
アスタキサンチンは活性酸素を中和し、
ウイルスを死滅させ、免疫システムを強化し、
病気の予防を促進します。
その他、以下のようなメリットがあります。 

抗酸化特性の向上

アスタキサンチンは、
ビタミンEの550倍の力を誇り、
ビタミンCの6000倍の能力を発揮します。
また、ゼアキサンチン、ルテイン、
カンタキサンチン、β-カロテンの10倍の効果があります。

研究では、
この抗酸化物質が健康にとって
非常に重要なメリットをもたらす可能性が示されています。
例えば、胃潰瘍のラットにおいて
消化器保護作用が認められています。 

聴覚の保護

アスタキサンチンは
耳と脳の伝達における役割を担う
タンパク質である神経栄養因子3(NT3)を
上昇させ聴覚にメリットをもたらす可能性があります。
マウスにおいてアスタキサンチンが
難聴を改善することが発見され、
この仮説の裏付けとなりました。 

糖尿病の管理

アスタキサンチンは
高血糖による膵臓細胞の酸化ストレスを軽減し、
血糖値や血中インスリンレベルを改善することで
糖尿病にメリットをもたらす可能性が示されています。

心血管疾患のリスクを低減

アスタキサンチンを定期的に摂取することで、
心血管系の炎症のリスクを軽減できる可能性があります。 

抗がん特性

アスタキサンチンは
がんに対する潜在的な効果が示されています。
この抗酸化物質は酸化による細胞損傷を防ぐことで
突然変異や発がんを抑制する作用があると考えられています。 

また、細胞間コミュニケーションを修復し、
腫瘍の増殖を抑制します。 

免疫力の向上

免疫システムは常に
活性酸素の攻撃にさらされています。
アスタキサンチンはそのような状況を
改善することが可能です。

アスタキサンチンは-β-カロテンより
免疫調節効果が高いことが研究で示されています。
抗体産生の強化と液性免疫反応の抑制も認められています。 

目の健康を向上

アスタキサンチンは
以下のような様々な疾患から目を保護できる可能性があります。

  • 白内障 
  •  加齢黄斑変性 
  •  緑内障
  •  炎症性眼疾患 
  •  糖尿病網膜症 

神経保護効果

様々な研究において、
アスタキサンチンは抗炎症、
抗酸化特性による脳の健康維持に
高い効果がある可能性が示されています。 

この強力な抗酸化物質は
当社の新製品ネオガードプラスに含まれています。
この優れた物質により、
より小さなカプセルでより強力な製品を実現しました。 

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究極の解毒プログラム『スーパー解毒マニュアル』 

真の健康を追求する皆さまへ

あなたの身体を内側から輝かせる究極の解毒プログラムがここにあります!
ドクターギブソンの『スーパー解毒マニュアル』!
2022年10月発売以来大好評で、
たくさんの方を解毒と自然療法でより健康に導いています。

本書の特徴と魅力

1. 科学に基づいたアプローチ

ドクターギブソンは、西洋医学、東洋医学、栄養学に精通した専門家で、
数多くの難病患者を改善に導いています。
本書では、最新の研究に基づいた科学的なデトックス法を紹介し、
安全かつ効果的に体内の毒素を排出する方法を詳しく解説します。

2. 実践しやすいプログラム

スーパー解毒マニュアル』では、
誰でも簡単に始められるステップバイステップのガイドラインを提供します。
ヘルシーな食生活、避けるべき食べ物、運動の提案、
生活習慣の改善方法など、
日常生活に取り入れやすいアドバイスが満載です。

3. 多くの成功事例

実際にプログラムを実践した多くの人々の成功事例を紹介しています。
彼らのビフォー&アフターの体験談を通じて、
デトックスの効果を実感してください。

4. 包括的なサポート

食事、運動、ストレス管理、睡眠の質向上など、
身体全体をサポートするための包括的なアプローチを提供します。
デトックスを通じて、
全体的な健康とウェルネスの向上を目指しましょう。

読者の声 トミー金様

このマニュアル通り実践するのは難しいのですが、
できることからやりましょう!

18年前から慢性の緊張型頭痛に、4年前(2019年)から湿疹に、
また2022年7月からシェディングに悩まされているなか、
Dr.ギブソンを知り、この書籍と各種サプリを購入しました。
 
マニュアルには、Dr.ギブソンも開発に関わったサプリメントの摂取が必要になります。
そう聞くと「なんだ、宣伝目的か」と思われがちですが、
Dr.ギブソン自身も健康被害を被った親族がいることで
今の仕事に従事しているだけあって、
本当に健康を維持するためのサポートしてくれていると思います。
 
ちなみに、ネオクレンズネオガードプラス
でるサポート(快便サポートサプリ)を購入すると、
専門家が、症状にあった飲み方などをメールでサポートしてくれます。
サプリメントを購入して問診もしてくれるなんていうのは
他にはないかと思います。

上記の効果なのかどうか完全に言い切れないかもしれませんが、
頭髪の育毛効果を実感しています。

20年前から断続的に、クリニックにて服用型の育毛治療をやっていますが、
ここ1カ月以上は服用していないのに、
上記2)を初めて2カ月するとクリニック処方の育毛剤を服用しなくても
育毛効果が目に見えて実感できます。
 
以上、ご参考までに。
この本のおかげで、私はエネルギーがみなぎり、体調が驚くほど改善しました。
ドクターギブソンのアドバイスは、日常生活に取り入れやすく、
本当に効果がありました。

今すぐ手に入れましょう!

あなたもドクターギブソンの『スーパー解毒マニュアル』で、
より健康になりませんんか?
体内の毒素を取り除き、
真の健康と活力を手に入れるための第一歩を踏み出しましょう!

ご購入はこちらから

健康と幸福への道を歩み始めるために、
今すぐ『スーパー解毒マニュアル』を手に取ってください!
ドクターギブソンの詳細情報や
デトックスプログラムに関する最新情報については、
こちらをチェックしてください。

ドクターギブソンのアドバイスをできるところから実践して、
より健康で輝く毎日を迎えましょう!

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小さくて、色の濃い、パワフルなもの 

ブルーベリーやクランベリーの1粒1粒は小さいかもしれませんが、
科学的研究では、多くの濃い色の果物や野菜には、
私たちを守る大きな力を持っていることが示されています。
フィトケミカル(植物栄養素)を多く含むので、
濃い色の果物や野菜は強力な抗酸化作用をもち、
ガンや心臓病、老化と闘うのを助けます。
アメリカ農務省が後援するマサチューセッツ州タフツ大学の研究では、
これらの食物が、アルツハイマー病のような
老化に関連する脳の損傷を減らすのを助けることが示されました。 
 

天然成分由来のフィトケミカルやフラボノイドは、
ネオガードプラスの抗酸化物やビタミンと結合し、
以下に示すような付加的効果を持ちます。 

 

  • 関節炎に関連した炎症を減らす
  • 心臓病、ガン、糖尿病を予防するのを助ける強力な抗酸化作用がある 
  • 血中の高コレステロールや高トリグリセリドの量を減らす 
  • 免疫機能を強化する 
  • よい血液循環を促進する 
  • タンパク質の合成と皮膚病の予防を助ける 
  • 黄斑変性症、網膜の病気、及び65歳以上の失明の主な原因を予防するのを助ける 
  • 慢性疲労症候群を和らげる 

  

ネオガードプラスに使われているビルベリーは、
さらに強力な抗酸化作用をもつアメリカのビルベリーの欧州版です。
ネオガードプラス、及びネオガードチュアブルは、
他の抗酸化物やビタミン、天然成分と結合した
強力なビルベリーエキスが含まれています。
何千人もの人々が、ネオガードプラスネオガードチュアブル
驚くべき結果に喜んでいます。
今では、ビルベリーに含まれるフィトケミカルが
最も強力な抗酸化作用があることが科学的な証拠もあります。 
 

ビルベリーの青色がもつ癒しの力の魅力には、
誰もかないません。
ネオガードプラスが最も人気のあるネオソース製品であることは、
少しも不思議ではないのです。 

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アメリカ流家庭療法

アメリカでは子供達への最良の手当として、
古くから家庭療法が行われてきました。
誰もが風邪にかかりますが、
ウィルス性の風邪に対する簡単な治療法は未だありません。
風邪をひいてしまったら、
お医者さんへ行く前に下記の方法をお試し下さい。
これはクエストグループ社の従業員や、
そのお友達が実践している高い効果のあるアメリカの家庭療法です。 

ビタミンC

ビタミンCはすぐれたビタミンの一つであり、
風邪を早く治す効果があります。
また子供の風邪のひきはじめにビタミンCを与えると、
症状を悪化させずに早く治せます。 
ネオガードプラスまたはネオガードチュアブルと、
たくさんの水を飲ませます。 

亜鉛

亜鉛を含んだトローチも同じ効果があり、
症状を緩和し早く風邪を治します。
ネオガードプラスには亜鉛が含まれています)

ユーカリ油

ユーカリ油を2カップのお湯に入れ、その湯気を吸い込みます。
これは鼻詰まりに効果があります。
また熱めのシャワーや入浴も同様に、鼻詰まりや鼻水を緩和します。

チキンスープ

チキンスープ、迷信ではなく風邪に治療に効果があります。
スープ中の何かの成分が効果的なようです。
お試し下さい。 

生ニンニク

生ニンニクを口に含み噛みます。
ニンニクの汁が風邪を治します。
ニンニクは強力な抗ウイルス剤なので、
2〜3日で風邪をノックアウトします。 

熱があるとき 

発熱は体が感染と闘っている状態なので、心配は無用です。 
出来る限り熱を下げるための薬の使用は控えて下さい。 

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夫の貧血が治りました。

(東京都 O.N様)

 一昨年の冬、夫が会社の健康診断で、
やや貧血気味といわれました。
夫は元々虚弱体質のため栄養補強を始めましたが、
始めてからはお陰様でずっと病気もなく過ごしてきました。
栄養補強の内容をよく確めたら、
ネオパックネオガードプラスネオスプリングだけで、
スーパーBプラスをちゃんと飲んでいなかったことが判明しました。

 私は、スーパーBプラスのビタミンB群は
血液を作る元になると聞いて貧血予防に1日1-2粒飲んでいます。
これからはスーパーBプラスを毎日ちゃんと足すことと、
夫が昔から好きで飲んでいた食後の紅茶を減らすように言い渡しました。
前に私が貧血で問い合わせたとき、
お茶のカフェインは、鉄の吸収を阻害することがあると
スタッフから聞いたからです。
 そんなことがあったのを忘れかけていた1年後・・・
昨年末に出た健康診断の結果は、すべて問題なしとなりました。
夫は中年まっさかりで、会社の同僚には肝臓の数値に問題があったり、
糖尿の人があふれているということですが、
私たちは栄養補強のお陰で薬も飲まず
健康に暮らせることに改めて感謝しています。

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年末年始を楽しく健康に過ごすコツ

年末年始のホリデーシーズンは家族や友達と会って、
楽しい時間を過ごせる素晴らしい時です。
しかし、この時期はどうしても暴飲暴食をしがちです。
楽しく過ごしたいところですが、
どうしても健康管理がおろそかになりがちですね。
そこで、今日はどのようにホリデーシーズンを楽しく、
しかも、健康的に過ごせるかについてのコツをお知らせします。

1. お水をたくさん飲む

これはアルコール類をたくさん摂取する方には特に重要です。
その理由をご説明します。
アルコールを摂取すると頻尿となり、
体内の水分が不足しがちになります。
アルコール類の飲み物を一杯飲むごとに、
240mlのお水を飲むようにしましょう。

2. 十分に睡眠をとる

ホリデーシーズンである冬休み中は、十分休養をとりましょう。

3. パーティーや会合などに参加する前に何かを食べて行く

肉、魚、セロリ、りんご、豆類、キャベツ、
ほうれん草などを食べてお腹を満たした状態で参加しましょう。
そうすると、砂糖がたくさん入った食べ物などをあまり欲しなくなります。

4. 腹八分にする

食べる量をしっかりと制限することが重要です。

5. 自分で作ったヘルシーな食べ物を持参する

持ち寄りパーティーなどには、シンプルな生野菜の盛り合わせ、
フルーツなど、栄養が豊富な食べ物はパーティーに最適です。

6. 肝臓を大切にする

柑橘系の果物をたくさん食べましょう。
これらの果物は、過剰なアルコール、脂肪、
砂糖などを除去するのを手伝ってくれます。
天然の抗酸化剤「ネオガードプラス」を摂取しましょう。
抗酸化剤は、肝臓の働きを向上させ、体が解毒するのを助けます。

7. 脳をサポートして、気分を向上させる

アルコールと砂糖は脳をダメージします。
脳に必須の栄養素が全て入っている「ネオセルプラス」を
多めに摂取しましょう。
ホリデーシーズンは、ストレスが多くなり、
心配症や鬱などになりやすい時期です。
ネオセルプラス」は、
ポジティブな神経伝達物質を生成するのを助け、
あなたがよりリラックスし、ハッピーで
エネルギーいっぱいになることができます。

8. 就寝前に240 ~480 mlの水を摂取する

二日酔いは主に水不足が原因です。
ネオガードプラス」を4~6錠、
でるサポート」を4~6錠摂取しましょう。
もし、飲み過ぎて二日酔いになった場合は、
翌朝、以下のことをしましょう。

二日酔いのときには

朝起きた時に、レモン入りの水を240ml 飲みましょう。
朝食に、卵2つ、バナナ、トマト、ベリー類を食べましょう。
バナナとトマトなどカリウムを多く含む食品を摂取して、
体内に水分を補給しましょう。
ネオセルプラス」を朝食時に摂りましょう。
ネオセルプラス」に含まれるビタミンB群は、
エネルギーを上げ、頭をクリアにしてくれます。

皆様が、上記のコツを活用され、
健康で楽しいホリデーシーズンを過ごされるよう、
お祈りいたします!