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亜鉛サプリメントを摂取するその他の理由 

亜鉛サプリメントは必要でしょうか？ 
亜鉛は、体の最も重要な働きのいくつかを担う
必要なミネラルであり、原動力にもなります。
亜鉛は、タンパク質やDNAの合成、
細胞分裂、200以上の酵素の機能に関与しており、
免疫システムにも必要不可欠なミネラルです。 

亜鉛は何を行なっているか？ 

以下に、亜鉛が体内で果たす
最も重要な役割のいくつかを紹介します。 

・免疫システムを強力に保つ

亜鉛は、免疫機能の「門番」と言えます。
体の免疫寛容と防御システム間の信号伝達において、
主要な役割を担っています。
これは、戦車を持ち込んだり警備員を呼んだりするときに、
合図を出す役のようなものです。
亜鉛には、抗酸化作用もあります。
また、抗原に対する体の防御手段である
T細胞の発達に必要不可欠です。
研究では、亜鉛サプリメントが
いくつかの免疫機能不全を緩和することが、
明らかになっています。 

・治癒をサポート

亜鉛は、粘膜と皮膚組織細胞の機能をサポートします。
細胞膜の修復から酸化ストレスの管理、
組織の生成、瘢痕の形成まで、
創傷治癒のあらゆる段階に関与しています。 

・ある種の亜鉛は風邪の期間を短くする

ある研究では、
ライノウィルスが鼻腔でグルコン酸亜鉛に遭遇すると、
その亜鉛がウィルスを打ち負かし、
増殖を防ぐことが示唆されています。
亜鉛は、風邪やインフルエンザの日数を減らすことができるのです。 

どのくらいの亜鉛が必要か？ 

亜鉛は見つけるのは簡単ですが、
入手するのは難しいミネラルです。
あなたの体には、亜鉛を蓄えたり、
作ったりする方法がないので、
毎日十分な量の亜鉛を、
食事から摂取する必要があります。
男性は1日あたり11mg、
女性は8mgの亜鉛を必要とします。 

牡蠣は、亜鉛が非常に多い食べ物です。
ただし、毎日牡蠣を食べない限り、
食事に亜鉛を追加する必要があります。
亜鉛は多くの食品に含まれています。
特に肉は、この必須ミネラルの最も便利な供給源です。 

以下は、亜鉛が多く含まれている食品のリストです。 

• 牡蠣：3.5オンス（約100g）につき74mg 
• 牛肉：３オンス（約85g）につき７mg 
• カニ：３オンス（約85g）につき6.5mg 
• ベイクドビーンズ：１カップ（237ml）につき5.8mg 
• レンズ豆：１カップ（237ml）につき３mg 
• 鶏肉（もも肉）：３オンス（約85g）につき2.4mg 
• かぼちゃの種：１オンス（約28g）につき2.2mg 
• 黒豆：１カップ（237ml）につき２mg 
• ヨーグルト：８オンス（約226g）につき1.7mg 
• カシュー：１オンス（約28g）につき、1.6mg 
• スイスチーズ：１オンス（約28g）につき、1.2mg 

牡蠣は、自然界のスーパー亜鉛サプリメントです。
1つの牡蠣(100g)には、
男性の1日の必要量の6倍以上、
女性の推奨量の9倍が含まれています。
牡蠣が大好きで、
1日に1つ楽しむことができるのなら、
亜鉛はそれで十分摂取できます。 

そうでない人たちは、
亜鉛が十分に摂取できていることを確認するために、
想像力を働かせる必要があります。
食品に十分な量の亜鉛が含まれていると
ラベルに記載されていても、
あなたの体は、思い通りに吸収できないかもしれません。
亜鉛の吸収は、食べ物がどのように調理されるか、
そしてあなたが一緒に何を食べるかによって決まります。 

亜鉛を摂取するための、最良な方法は何か？ 

まず、亜鉛と銅は吸収を競合します。
体は、これら両方のミネラルが豊富に含まれている食品から、
ほんの一部しかミネラルを吸収しません。
皮肉なことに、
亜鉛を含むほとんどの食品には銅も含まれています。 

豆やレンズ豆は亜鉛が多く含まれていますが、
亜鉛に結合するフィチン酸塩も含まれています。 
フィチン酸塩と結合すると、
亜鉛は体に吸収されなくなります。
亜鉛をすべて下水に流すようなものです。
十分な亜鉛を得るには、
クラッカーなどの発酵されてない穀物と一緒に食べるのは
避けた方がいいでしょう。
パンを食べる場合は、
発芽した穀物を含むパンがお勧めです。 

また、調理する前に、
豆やレンズ豆を数時間浸すのもいいでしょう。
これにより、亜鉛はフィチン酸塩から放出され、
より吸収されやすくなります。
菜食主義者は、大事をとって、
肉を食べる人よりも50％多く亜鉛を摂取して、
毎日の必要量を確実に満たすようにする必要があります。 

亜鉛サプリメントのタイプ 

亜鉛の1日の推奨摂取量に確実に達したい場合は、
亜鉛のサプリメントを利用するのが最も安全です。
亜鉛の表示には、硫酸亜鉛、グルコン酸亜鉛、
酢酸亜鉛、オロチン酸亜鉛があります。
これらはすべて等しく生物学的に利用可能であり、
吸収性や忍容性がある（副作用がない）ことが研究で分かっています。 

亜鉛サプリメントの取り方 

吸収を最大にするには、
食事の少なくとも1時間前に
亜鉛を摂取するようにしてください。
もしその後、パンやシリアルを食べる可能性がある場合は、
もっと早く摂取する方がいいでしょう。
パンやシリアルに含まれる
厄介なフィチン酸塩により、
亜鉛が利用できなくなる可能性があります。
とはいえ、空腹時に亜鉛を摂取すると、
胃の調子が悪くなる人もいます。
その場合は、食事と一緒に摂取しても大丈夫です。 

また、アルコールは、亜鉛を吸収する能力を低下させます。
ワインやカクテルなど晩酌が好きな方は、
夜はサプリメントを飲まないでください。 

適切な亜鉛サプリメントを摂ることで、
あなたの体には、
システムを強力に保つために必要なすべてが揃います。
クエスト社のサプリメントでは、
亜鉛は「ネオパック」と「ネオガード」に含まれています。
あなたの免疫システムを高めるために、
どちらも一緒に摂ることをお勧めします。 

細胞の解毒をするのは健康になるために重要なだけでなく、
脳の機能を十分発揮したり、様々な病気や健康問題、
たとえば自閉症、アルツハイマー病、慢性疼痛などを予防したり、
治療するために必須です。
今回はその理由についてお伝えします。
皆さんは現代人が危険なレベルの毒素に囲まれて暮らしていること、
そして解毒をするのは良いことと理解していると思います。
しかし、毒素がどのように私たちの細胞やDNAを破壊しているのか、
病気や健康問題を引き起こしているのかについて正確に理解しているでしょうか。

毒素によって悪化しない健康問題はありません。
健康的な生活習慣を続けていても、
毒素が体の回復を妨げることもあります。
毒素に汚染された細胞環境はDNAの複製を妨げ、
染色体の末端を保護するテロメアを短くするので寿命も縮みます。
つまり栄養を摂っているだけでは健康と長寿は手に入らない
ということなのです。
体内のゴミ（毒素）を除去する必要があるのです。
細胞は、与えられた環境でしか生きることができません。
また、私たちが体内に入れたものは全て体内に取り入れられるか、
排出されるかのどちらかだけです。
つまり食べ物を摂れば健康を維持、成長させる栄養となり、
エネルギーとなり、必要なら治癒のために使いますが、
不必要なものは体から効率よく排出しなければいけません。

ところが、体内に入る毒にはその排出の過程を邪魔するもの、
周りの全てを破壊し傷つけるもの、
体に必要な生化学物質のように見えて実は細胞に残るもの、
さらに特定の細胞を傷つけたり殺したりするものもあります。
例えば慢性疼痛は、
外傷以外に細胞内の毒素が過剰なことが関係している場合が多いものです。
毒素が過剰になると炎症を引き起こしますが、
この症状は多くの病気に関係してきます。
炎症が神経の末端と周辺の結合組織を刺激するため脳に信号を送りますが、
これが人によりさまざまな種類の痛みと受け止められます。
毒による汚染が解決されない場合は、
この脳の反応がより状況を悪化させ、
これが長く続くと、痛みで消耗するだけでなく脳が退化し縮み始めます。
また影響は脳だけにとどまらず、血管や消化システムにも及びます。

毒に汚染された細胞についてもう一つ知っておいて頂きたい事実は、
これは体の一部だけの問題ではないということです。
人体の内部は循環していますので、
毒素がいったん体内に入れば体中に運ばれます。
脳には危険な物質を入れないための防御システムがありますが、
多くの問題はこの血液脳関門の外で起こり、
これが脳への栄養供給やエネルギー補給に影響を与えます。
毒の中には、直接脳の機能や修復に悪影響を与える神経毒もあります。
こうしたダメージを受けないためには、
真剣な対策が必要です。
毒は一度入ると体内に広がり蓄積して炎症反応を起こし、
栄養の運搬と細胞間の情報伝達も阻害しますので
傷ついた細胞の修復も不可能になります。

血管が詰まったり、炎症を起こして閉ざされると
細胞は生成物を効率的に排出することができません。
こうした老廃物が適切に除去されずに組織の周辺に残ると毒となり、
細胞は老廃物に埋もれ生理機能すべてに誤作動を起こし始めます。
幸い私たちの体には
皮膚、肝臓、腎臓、大腸、胆のう、リンパ節、血液といった
解毒システムがあります。
肝臓は解毒作用の中心となるものであり、
毒物が血流に入るのを防ぎます。
一方腎臓は、常に血液を濾過して毒素を取り除き、
大腸は、こうした毒物を体外に出す役割があります。
しかし、こうした大切な器官さえ毒素に大きな影響を受けているため、
自分で何らかの手段を用い解毒を促すことが必要なのです。

解毒を行えば、細胞レベルで健康になるので、
体にも脳の機能にも良い影響があります。
私たちの体は細胞で出来ています。
つまり、細胞が健康なら私たちも健康なのです。
逆に細胞が不健康ならあらゆる問題が起きると言って間違いありません。
解毒をすることで、細胞が健康になり免疫機能が正常化し、
消化管の働きや代謝機能、関節なども健康になります。
それは、あなたに明晰な思考や、
体力レベルの上昇など様々な変化をもたらすでしょう。
今の健康状態がどうであれ、
体から毒素がなくなり本来の機能を果たすようになれば回復するものなのです。

解毒に取り組むメリットを挙げてみましょう。

●テロメアがその働きを長く続けDNA複製が正しく行えるようにします。

●エピジェネティック・コントロール（後成的制御＊脚注）を改善し、
傷ついた遺伝子を修復したり、ガン遺伝子を抑制します。

●アルツハイマー病、自閉症、多発性硬化症、パーキンソン病、
線維筋痛症などからの回復を助けます。

●消化システムが効率的になり栄養の吸収率が向上し、
便通が改善するため老廃物の除去が進みます。

●腸がきれいになると、水およびビタミンなどの栄養素だけを吸収して
血流に入れ毒素をブロックすることができます。

●新陳代謝を上げ、体重減少がし易くなります。

●体内のpHバランスを適切に保ち、炎症レベルを健康に保ちます。

●肝臓、腎臓、大腸など体内の解毒システムを助けます。

●集中力、記憶力および学習能力が向上します。

私はこうした解毒の利点を考慮しながら細胞の解毒のサポートとなり、
より健康になるために「ネオクレンズ」を開発するのをお手伝しました。
皆様の健康的な生活の第一歩として、ぜひ解毒を取り入れてください。
今や、「健康は偶然手に入るものではなく、意識して手に入れるもの」なのです。

スーパーフード界で最も栄養素が満載の、
発電機のようなユニークな淡水植物があります。
この絶賛のスーパーフードは「スピルリナ」です。

スピルリナは、
ダルス、ケルプ、ノリ、昆布、アラメ、ワカメなどの
海藻と構造が似ている淡水性藍藻類の品種です。
しかし、スピルリナは、海藻より簡単に消化でき、
よりすばらしい栄養の生物学的利用能があることが示されています。

スピルリナは、栄養素が高密度に含まれており、
非常に利用可能な豊富なタンパク質のすばらしい供給源です。
スピルリナは、重量の最大70％のタンパク質と、
全ての必須アミノ酸が含まれています。
スピルリナのタンパク質は、
牛乳、卵、牛肉などの最高のタンパク質源に匹敵します。
しかし、スピルリナは、
一般的にこれらのタンパク質より非常に少ない量で使われるため、
通常サプリメントとは考えられますが、
タンパク質の代替品とは考えられません。
それでも、「完全な」タンパク質の最高の消化されやすい供給源なのです。

スピルリナは、以下の重要な植物栄養素も含んでいます。

• カロテノイド
• 必須脂肪酸、心臓や関節の健康に役立つγリノレン酸（GLA）も含む
• ビタミンB12
• 鉄、マグネシウム、カルシウム、セレン、亜鉛などのミネラル
• スルホリピドや抗酸化酵素スーパーオキシドディスムターゼ（SOD）

スピルリナの深い濃い色には、すばらしい天然色素の配列があります

• クロロフィル（葉緑素）の緑
• フィコシアニンの青
• カロテノイドのオレンジ

スピルリナは、
フィコシアニン、βカロテン、ゼアキサンチンのような、
植物色素の最高の供給源のひとつです。
既存するなかで、最もβカロテンが豊富な食品のひとつ。
オレンジ色のカロテン（αカロテン、βカロテン、γカロテン）や
黄色のキサントフィルなどの、10の様々なカロテノイドが含まれている。

スピルリナの全身の健康を促進する、潜在的な効能は以下のとおりです。

• 重金属の解毒をサポートする
• 正常な免疫反応を促進する
• 最適な腸管フローラにする
• 最適な消化をサポートする
• 正常な血圧の維持を助ける
• 正常な血糖値の維持を助ける
• 最適な心臓血管の健康を促進する
• 正常な免疫系の活動をサポートする
• 空腹感の抑制、増加したエネルギーの感覚を促進する

スピルリナは、
特にフィコシアニン（スピルリナに自然な青褐色を与える天然色素）の
含有量で認められています。

フィコシアニンは、

脳と心臓の健康のサポート
酸化ストレスに対する防御
健康な免疫系の促進

など、複数の健康効果をもっている可能性が、
数々の調査で判明しています。

フィコシアニンは、スピルリナにしか含まれていません。
さらに、フィコシアニンは、幹細胞、
特に骨髄及び血球細胞の再生に
主要な役割を果たしている可能性があります。
フィコシアニンは体に酸素を与える赤血球と、
免疫系を作る白血球の作成をサポートします。
スピルリナのフィコシアニンは白血球の産生をサポートします。

スピルリナのサプリメントは、
エキスではなくホールフードで含まれていること、
そして安全で清潔な生育環境に由来していることが重要です。
これにより、ビタミンやミネラルと一緒に、
食べ物に自然に含まれている共同因子や
酵素を全て確実に受け取るのを助けてくれます。
しかし、たいていの海藻や多くのスピルリナの自然の供給源は、
今汚染されています。

私たちのオーガニックのスピルリナは以下のとおりです

• 重金属、酵母、カビが少ない
• 硝酸、肥料、合成ミネラルなしで生育
• 非遺伝子組換え（non-GMO）、非放射線照射
• 除草剤、殺虫剤、地下水の汚染がない
• グルテンフリー、化学物質なしで製造
• 天然ハーブの肥料と純粋な被圧地下水で生育
• 毒素や放射能汚染がないことを、独立した第三者に検証

私たちは、サプリメントに使う前に、
全てのスピルリナのサンプルをテストしています。
ここで、最高の基準を満たさないものは使いません。

スピルリナは完全なスーパーフードであり、

「ネオクレンズ」のすばらしい原材料のひとつです。