ミネラルは、健康に大切な栄養素。
欠乏すると、もちろん健康を保つことができなくなります。
そんな重要な働きを担っていますが、
人間の体内で作りだすことができないため、
食べ物からの摂取が必要です。
ミネラルの種類は多く働きも様々あり、
特に必須とされているのは、生命維持に欠かせない１６種類で、
主要ミネラルと微量ミネラルに分類されています。
最近の研究では、
これら両方ともが病気に直接関係することが分かってきました。
ここでは、紙面の都合で、
微量ミネラルの３つを取り上げていますが、
その他のミネラル（マンガン、カリウム、ビオチン、モリブデン、ボロンなど）
もそれぞれ重要な役割があり、
これらはすべて「ネオパック」に含まれています。
＜亜鉛＞
亜鉛は、免疫システムの縁の下の力持ちです。
精子を作るのにも重要な役割をしています。
世界で20億人が亜鉛欠乏であるという研究があります。
亜鉛の欠乏で、健康に及ぼす影響が懸念され、
伝染病、免疫機能、DNA 損傷、ガンといった病気にかかりやすくなります。
ストレスが高いときにも、亜鉛は急速に消費され、
酸化ストレスから体を守り、DNAの修復のためにも必須なものです。
不足すれば、特に感染症とガンのリスクが高まります。
最近では、DNAの損傷は、
少しの亜鉛の不足でも起こりうるということが言われています。
【亜鉛不足が引き起こす病気】
- 貧血
- 前立腺ガン
- アトピー
- DNAの損傷、細胞の酸化作用、加齢
- 感染症
- 風邪、感染症への罹患を含む免疫機能の低下、
- 高血糖
- 記憶力、集中力の低下
- 食欲不振
- 鬱
- 味覚障害、嗅覚障害
【亜鉛が多く含まれる食べ物】
- 牡蠣
- 赤身の肉
- 鶏肉
- 豆
- ナッツ
など
【亜鉛が含まれているクエスト社の製品】
＜セレニウム（セレン）＞
ガンに対抗する一番強力な自然の武器の一つ。
様々なタイプのガンに対抗するときに必要となりますが、
不足すると、普通なら無害のウィルスが、
悪性の病原体に突然変異する場合もあるのです。
1日200マイクログラムの摂取が理想的です。
【セレニウム（セレン）不足が引き起こす病気】
- 風邪、感染症への罹患を含む免疫機能の低下
- 腫瘍
- 肝炎
- 肺の損傷
- 関節炎、関節の問題
- 乳ガン、食道ガン、胃ガン、前立腺ガン、肝臓ガン、膀胱ガン
- DNAの損傷、細胞の酸化作用、加齢
【セレニウム（セレン）が多く含まれる食べ物】
- 鮭
- 肝臓（牛・豚レバー）
- ブラジルナッツ(一般的にナッツは、ミネラルの宝庫です)
- 卵の黄身
- ニンニク
- タマネギ
- ブロッコリー
- アスパラガス
- トマト
など
【セレニウム（セレン）が含まれているクエスト社の製品】
＜クロミウム（クロム）＞
インスリンの働きを助ける微量ミネラルとして大変重要なものです。
そのため、血糖値の安定に役立つ大切な栄養素です。
【クロミウム（クロム）不足が引き起こす病気】
- 心臓病
- 糖尿病
- 低血糖
【クロミウム（クロム）が多く含まれる食べ物】
- ブロッコリー
- グリンピース
- 干しひじき
- 乾燥わかめ
- イワシ
- あさり
- じゃがいも
【クロミウム（クロム）が含まれているクエスト社の製品】
～まとめ～
必要なビタミンとミネラルをすべて食べ物から摂るのは、
無理だというのは本当ですが、
健康に必要なすべてをサプリメントで摂るのも無理です。
サプリメントは食べ物の代わりにはならないからです。
サプリメントは、植物性化学物質、
フェノール、フラボノイド、カテキン、
そして最も栄養価の高い食品に含まれるその他の栄養素のすべてを
提供するわけではありません。
そして、これらの栄養素 – それらの多くはまだ発見されていない – は、
完全に解明されていない神秘的な方法で相乗的に作用します。
土壌はミネラルが不足していますが、海はミネラルが豊富です。
海の植物は、利用可能な最も純粋な形態の天然栄養であり、
海の植物のミネラル含有量は陸上の植物より優れています。
ネオパックの必須ミネラルは、
収穫されたばかりの海草（最も純粋で天然の豊富なミネラル源）から得られます。
クエストグループの製品は、健康を改善するために、
食品のように体に栄養を与える重要なミネラル、ビタミン、
および天然植物エキスを配合しています。
健康的で幸せな生活のために必要なビタミンやミネラルが
日々の食物では得られない隙間を埋めるために、
サプリメントを追加してください。
