ドクター・ギブソンをお迎えして、今晩開催いたしました、オンラインセミナー「絶対に知っておきたい、認知症・アルツハイマー病の予防・解消法」。
たくさんの方にご参加いただき、どうも有難うございました。
本日の情報が皆様のお役に立ったことを祈っております。
今日、お話しいただいた内容は、以下の通りです。
１．神経毒とは、梱包されている食品、医薬品、ワクチンなどに含まれているある特定の化学物である
２．砂糖はあなたの脳をダメージし、認知症へと導く
３．食生活が原因となる炎症とストレスホルモンは、脳内の血管の深刻な問題の原因となる
４．栄養不足になると、脳が修復できなくなり、老化と病気の進行を早める
５．睡眠中に、ほとんどの脳細胞の修復が行われるため、十分な睡眠が不足すると脳が死んでしまう
６．痛みが慢性化すると、脳内の化学物が正常でなくなり、やがて脳が収縮する原因となる
７．うつ、そして痛みは、神経システムにアンバランスが生じ、脳細胞を殺してしまう
８．運動は、新しい脳細胞やBDNFと呼ばれる脳由来神経栄養因子（のうゆらいしんけいえいよういんしは、神経細胞の成長を調節する脳細胞の増加には不可欠な神経系の液性蛋白質である。）を活性化する。それにより、循環が良好になって、デトックスと再生が向上する。
９．幸福を感じることは、脳の神経伝達物質を作る鍵となる。脳の神経伝達物質は、脳が正常に機能し、細胞の寿命を決定する「テロメア」を保護し、修復する細胞の環境を作り出すことができる。
今日のオンラインセミナーの音声とスライドは、こちらからどうぞ↓
ぜひ皆様、大切な方にこちらのビデオをシェアなさってくださいね。
